Currypaste, mild
Inhalt: 140g
Schärfegrad: 3-4/12
Reicht für 4-6 Mahlzeiten.
Zutaten: Rapsöl, Zwiebel, Knoblauch, Salz, Chili, Limettensaft, SENF, Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander, Wasser
Rezept-Tipp:
o Gemüse und Fleisch nach Wahl scharf anbraten
o 1 Becher Creme Fraiche zugeben und verrühren
o 1-2 Teelöffel Currypaste hinzugeben und ebenfalls gut verrühren
o Hitze reduzieren und für 10 Minuten leicht köcheln lassen
o mit Reis servieren
Nährwerte pro 100g:
Brennwert (kJ/kcal) |
733kJ/296kcal |
Fett |
45g |
davon gesättigte Fettsäuren |
6g |
Kohlenhydrate |
9,5g |
davon Zucker |
4,1g |
Eiweiß |
3,6g |
Salz |
8,8g |